Нужно ли делать растяжку до тренировки?
Динамическая разминка лучше статической растяжки.
Главная / Спорт
Вопросы по спорту — страница 3
106 ответов о правилах, тренировках и турнирах.
Сколько очков дают за бросок в баскетболе?
Один, два или три очка.
Полезно ли плавание для спины?
Низкая ударная нагрузка и равномерная работа мышц.
Что такое ММА?
Смешанные единоборства и их правила.
Чем пляжный волейбол отличается от классического?
Двое против двоих на песке.
Почему велогонщики едут плотной группой?
Аэродинамика и экономия сил.
Как судят фигурное катание?
Техническая оценка и компоненты программы.
Когда появились современные Олимпийские игры?
От Афин 1896 года до наших дней.
Что означают схемы 4-4-2 и 4-3-3?
Как читать цифры расстановки.
Сколько длится хоккейный матч?
Чистое время, перерывы и реальная продолжительность.
Что такое двойная ошибка на подаче?
Две неудачные подачи подряд.
Что такое интервальная тренировка?
Быстрые отрезки и отдых между ними.
Почему болят мышцы на следующий день после тренировки?
Отсроченная мышечная боль и молочная кислота.
Что такое правило трёх секунд?
Зона под кольцом и ограничения для нападения.
Зачем пловцам шапочки и очки?
Гидродинамика, гигиена и видимость.
С какого возраста отдавать ребёнка в единоборства?
Ориентиры и на что смотреть при выборе секции.
Что такое блок в волейболе?
Защита у сетки от атаки соперника.
Обязателен ли шлем для велосипедиста?
Безопасность и требования закона.
Почему аксель — самый сложный прыжок?
Лишние пол-оборота и заход вперёд.
Откуда берётся олимпийский огонь?
Церемония в Олимпии и эстафета.