Игрок атакующей команды не может находиться в зоне под кольцом соперника, или краске, больше трёх секунд подряд, пока его команда владеет мячом. Отсчёт сбрасывается, если игрок вышел из зоны или бросил.
В НБА есть и правило трёх секунд в защите: защитник не может стоять в краске дольше трёх секунд, если не опекает конкретного соперника.