Сколько отдыхать между подходами в зале?
Отдых зависит от цели: сила, объём мышц или выносливость.
Главная / Спорт
Вопросы по спорту — страница 6
106 ответов о правилах, тренировках и турнирах.
Нужна ли заминка после тренировки?
Что заминка делает, а чего не делает.
Чем отличаются правила НБА и ФИБА?
Длина матча, трёхочковая линия, фолы и защита.
Какой стиль плавания самый быстрый?
Кроль, баттерфляй, спина и брасс по скорости.
Чем бокс отличается от кикбоксинга?
Разрешённые удары, стойка и тактика.
Что такое буллит и когда его назначают?
Штрафной бросок в игре и серия бросков после овертайма.